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不科学饮水会引起“脑积水”吗?

  2015-07-18 12:32:07  来源:搜狐健康  点击:

 

  人们经常说:每天要喝八杯水,既能养生,对身体也好。水分可使胃肠排泄畅达,有助于防止肠道疾病。可是我们不知道,水喝多了又会中毒,出现脑水肿而濒临死亡,那么到底应该喝多少水呢?凡事讲究一个度,短期内喝过多水。重大的会压迫脑干,主观无心识地在短期内喝过多水,可发生脑水肿 ,情况严重的的甚至危及性命。

  水中毒可激起脑水肿

  某女士为了美容,按照网上教的喝水洗肠,一天喝了三四升水,每到黄昏时她便出现嗜睡 、情态不清等症状,被送到医院时处于低钠血症状态,即俗称的“水中毒 ” 经过输液及时补纳的对症处理,这位女士才慢慢缓了过去。

  正常口渴喝水, 一天补充 1~1.5 升并不会发生问题,但在抱病的状态下,例如患有慢性肾病、肝病、心脏疾病和一些内分泌疾病时,可导致水分不能及时架空体外;或者主观无心识地在短期内喝入几升水,水分经过胃肠接收,大批量进入人体内环境,浓缩了血清中的钠离子,血液的渗透压下降,水分会进入渗透压相对较高的人体细胞外部。当患者 “ 大脑进水”时,即脑水肿时,便可出现熟悉冷漠、嗜睡昏倒、痉挛等症状,又由于人的颅骨容积是流动的脑细胞水肿缩短使颅内压升高,严重时可发生脑疝 ,一旦脑干部位受到榨取,患者就有性命之虞。

  水要一口一口喝

  口渴的时候,很多人都习惯“咕噜咕噜”豪饮一番,其实,这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。

  大口喝水可能引起的后果有三:其一,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担。运动过后,这种情况更加严重。其二,天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大出汗量,进一步增加钠、钾等电解质的损失,因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三,喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀。

  还有好多人喜欢喝汤。吃饭前后大批量喝汤,水分会在胃里和食物混同收缩,导致胃排空时间延长,或者把食物反呕出来,使得消化效率降低,久而久之还等闲形成功能性消化不良 。建议吃饭时习惯喝汤的话最好控制在一碗到一碗半。

  所以,凡事我们都需要把握一个度,要适当的饮水,科学饮水。

  阅读全文后如有疑问,可到我就医健康问吧(ask.59yi.com)进行提问,专家将第一时间为您解答。

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